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Estudos realizados pelo Instituto Nacional do Câncer ‪#‎INCA‬ estimam que em 2015 tivemos mais de 57 mil casos de câncer de mama no Brasil.  E você sabia que este câncer apresenta maior incidência na região Sudeste do país?  Este índice está atrelado a uma sociedade cada vez mais industrializada e com consumo maior de ‪#‎alimentação‬ inadequada, além do estresse diário!  E você, está se cuidando? Previna-se! ;)  Foto: ribeiraocontraocancer.com.br

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6 passos para  a mudança de  hábito dar certo  (Foto: Fontes: Ricardo Franco de Lima, neuropsicólogo, membro da Sociedade Brasileira  de Neuropsicologia; Suely Sales Guimarães, psicóloga, professora da Universidade de Brasília )

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Faça esses movimentos toda noite antes de dormir e veja o milagre acontecer!

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Meditação - 7 pontos chave da postura - Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar *** Assim como uma árvore precisa de criar raízes profundas para não cair à medida que cresce, é importante encontrar uma posição confortável para o corpo, permitindo manter a prática meditativa pelo menos durante 10 a 15 minutos. Depois de vários milénios de experiência, os grandes mestres reuniram um punhado de posturas tradicionais que parecem funcionar especialmente bem.

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7 sinais de um indivíduo saudável em uma sociedade enferma- Victor Lisboa

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"Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente." Jiddu Krishnamurti.

"Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente." (Jiddu…                                      A SOCIEDADE É QUEM ESTÁ DOENTE NÃO NÓS QUE NÃO NOS ADAPTAMOS ...

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Tem gente precisando aprender

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Beba isso por 15 dias em jejum e perca a gordura da barriga, das costas e dos braços Perder peso nos dias de hoje é uma das grandes preocupações da sociedade. E segundo especialistas da área, para isso é preciso ter uma alimentação saudável, beber bastante água e fazer exercícios regularmente. Mas nem sempre só…

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Oiiii, tudo bom? Ultimamente eu ando meio maníaca por quadros e posters. Passo horas olhando referencias no Pintrest e em sites de decoração. Minha ultima descoberta, e atual paixão, são os posters em preto e branco. As composições em P&B dão um cara Clean e sofisticada ao ambiente.   Ambientes com posters em preto e…

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não é saudável estar bem ajustado a uma sociedade profundamente doente

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