Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Explore Iniciantes Paleodiário, 10 Gode e muito mais!

LCHF para iniciantes ~ Paleodiário

Se eu tivesse que reduzir ao mínimo o conceito da dieta paleolítica low carb (nem toda a dieta páleo precisa ser low carb - mas se o objetiv...

Amido resistente: suas questões respondidas ~ Paleodiário

3 ovos 100g de cream cheese pitada de sal ½ colher de chá de fermento químico Separe as claras das gemas Bata as claras com sal até ter ponto de neve. Você deve ser capaz de virar a vasilha de cabeça para baixo sem as claras se moverem. Misture bem as gemas e o cream cheese. Se quiser, adicione chia/fermento. Misture gentilmente as claras com a mistura de gemas e cream cheese - tente manter o ar nas claras. Coloque 6 porções g ou 8 p numa assadeira. Asse no meio do forno a 150º por 25

Amido resistente: suas questões respondidas ~ Paleodiário

Dieta Low-Carb e Paleolítica: Como devo comer? Comida de verdade.

LCHF para iniciantes ~ Paleodiário