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Como fazer agachamentos corretamente. Se você gostava de ficar com um coxão e um bumbum redondinho e empinado nada melhor do que uns exercícios de agachamentos. Os agachamentos feitos corretamente não fortalecem apenas coxas e glúteos, tê...

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Confira alguns treinos para colocar os excessos de lado, como abdominal, agachamento e flexão de braço.

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Como fazer agachamento certo: posição que turbina bumbum e coxas - Bolsa de Mulher

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