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Os feijões são alimentos saudáveis que contêm boas doses de proteínas e fibras, possuindo poucas calorias e fornecendo energia de consumo lento. Dessa forma, garantem saciedade e nutrição adequada.

Cancer cells hate these 15 foods, time to start eating them!

Nhoque de batata-doce com espinafre - Uma receita saudável, fácil de fazer e simplesmente deliciosa. Com poucos ingredientes e de forma natural você terá nhoques verdes, coloridos e deliciosos. Eles são uma ótima opção para o dia 29, dia do nhoque, mas também caem bem em qualquer dia. Para manter a cor eu fiz apenas um molho de manteiga com tomilho, e finalizei nhoques grelhados na frigideira.

Já pensou rejuvenescer apenas apostando na dieta certa? Alguns alimentos têm a capacidade de blindar a nossa saúde, nos deixar mais dispostos e, inclusive, de melhorar a nossa pele! Por uma aparênc…

Antioxidant benefits include healthy, anti aging skin, heart health and improved eye health.Try these top 10 high antioxidant foods to get your daily dose.

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Receita simples e poderosa com abóbora controla glicose e colesterol

i LOVE making healthy fries-- baked of course :)

O Peito de frango é um daqueles ingredientes que sempre temos em casa e que é coringa no dia a dia. E esta receita de Filé de Frango com Brocolis assado é ótima para dar aquela variada no cardápio.

Aprenda a fazer chips de batata doce rústica. Uma ótima opção de prato de acompanhamento no almoço.

5 ótimos tratamentos caseiros para micose de unha que funciona

Banana Upside Down Cake with Chocolate Chips - I like this one. I'm not a big fan of pineapple upside down cake. Think I'll omit the chocolate chips and add sliced strawberries when served.

Como Fazer Palito de Cebola Mais

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Rolinhos primavera vietnamitas | 10 receitas veganas que vão te mostrar novos horizontes culinários

Essa receita ficou muito conhecida na rede através do blog Rainhas do Lar . Quando a Faby postou, ela mesma não sabia dizer quem era a dona...