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Alho faz bem ao coração! Reduz a pressão arterial e controla os níveis do colesterol. Consuma pelo menos 1 dente por dia.

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Tecitos ❥

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Sem disposição para fazer suas atividades diárias? Faça pequenas mudanças no seu dia e tenha mais energia! Mais dicas em: http://maisequilibrio.com.br

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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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SUCO SECA-BARRIGA – Juntar a acidez do suco de limão e as fibras da berinjela faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Com isso, o metabolismo acelera, ajudando no emagrecimento. Ingredientes: 1 berinjela crua + 2 limões + 1 litro de água + Cubos de gelo. Preparo: No liquidificador, bata a berinjela picada, o suco do limão, a água e alguns cubos de gelo. Deixe gelar e consuma ao longo do dia.

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Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças - http://revistaepoca.globo.com//Saude-e-bem-estar/noticia/2013/05/como-preparar-refeicoes-e-pensar-com-carinho-na-alimentacao-das-criancas.html (Gráfico: Natália Durães e Marco Vergotti)

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10 receitas de doces de copinho para festas » Amando Cozinhar

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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A saude : Ervas e especiarias que curam

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Quitting sugar can have numerous benefits for your wellbeing. Here are 10 ways sugar may be damaging your health and causing serious medical conditions.

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