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Adelgazo 1 kg por día, simplemente porque en la noche bebo un vaso...

A coconut oil smoothie is a great to start off the morning. If you’re looking for more energy, stronger bones and healthier skin…then this smoothie will do the trick.

DIY Probiotic Soda with Water Kefir

Not only this probiotic Water Kefir looks better with fusions. Every bottle of water will become an eye catcher with these variants. Prepare the other day and keep it refrigerated over night.

Panificação artesanal: Faça você mesmo o seu fermento natural de Kefir!

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How to make water kefir -It's easy, and gives you a yummy way to drink your probiotics!

Water Kefir (tutorial)

It's much like milk kefir except it's cultured in sugar-water instead of milk. Here's how to make water kefir - a slightly sweet probiotic drink, good for fertility.

KEFIR DE LEITE - UM MANUAL BÁSICO de como cultivar Kefir de Leite| temperando.com #kefir #probiotico

Kefir de Leite: Como cultivar - Um guia básico

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Acho que essa foi a melhor coisa que aprendi com a dieta restritiva do João Bernardo. Para mim (e acredito que para muitos também) leite era só de vaca! Com o descobrimento da alergia comecei a pro…

Leite vegetal

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Kefir - Corrente do Bem - Brasil: YAKULT DE KEFIR

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Kefir é um alimento diferenciado que podemos cultivar em nossa casa, sendo um alimento totalmente saudável. Descubra aqui todos os benefícios do kefir.

Reasons Why Kefir Is Better Than Yogurt For Gut Health (And How To Make It) - Juicing for Health

Leite condensado de aveia de liquidificador | Receita

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Atendendo a pedidos: outra vez a receita do Yakult caseiro | Cura pela Natureza.com.br

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Refrigerante de Kefir | Marido Saudável

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Bolo de iogurte com fubá e casquinha crocante de canela. Semana passada postei…

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Iogurte de kefir, coco e biomassa com granola

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