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Soul Food: BOLO INTEGRAL DE CHOCOLATE (SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE) #semlactose #semgluten #integral #saudavel #alimentaçãosaudavel

de claudiopaguiar.blogspot.com

bolo de banana com aveia e pasta integral de amendoim

Notícias: bolo de banana com aveia e pasta integral de amend...

de Blog da Mimis

Bolo integral de frutas

bolo integral de frutas (dá pra botar maçã, castanha e canela)

Sagu de Chia, ótima opção para sobremesa saudável Sagu de chia, já experimentou? Esta receita é bem fácil e uma delícia! Rendimento: 3 porções Ingredientes: 3 copos de suco de uva integral 3 colheres de sopa de chia Preparo: Em um recipiente pequeno coloque a chia o suco de uva integral, misture bem e cubra com filme plástico e deixe hidratar por aproximadamente 40 minutos na geladeira. Retire e já pode servir!

Bolo saudável (sem leite, sem açúcar e sem farinha!) 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo Bater no liquidificador os ovos com as bananas. Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

de Bloglovin’

Bolo de Aveia e Banana (Receitas Integrais Fáceis)

Bolo de Aveia e Banana

Receita de bolo de chocolate funcional com biomassa de banana verde e grão de bico. Perfeito para o lanche e você só vai sujar o liquidificador pra fazer.

Bolo de banana com maracujá sem glúten e sem lactose

de casavogue.globo.com

Bolo fitness: começar bem a semana

Bolo Fit Ingredientes • 1 maçã com casca • 4 bananas prata • 6 claras e 3 gemas • 1 xícara (de chá) de aveia em flocos finos • 1 colher (de sopa) de linhaça dourada • 1 colher (de sopa) de farinha de amêndoas • 1 colher (de chá) de fermento • 100 ml de leite de coco • 3 colheres de uva passa ou cranberries • Canela a gosto Modo de preparo • Misturar tudo, bater no liquidificador, colocar na forma e levar ao forno por 40 minutos

Cookies rápidos de banana e aveia http://www.pitadinha.com/2013/07/cookies-super-rapidos-de-banana-e-aveia.html