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Lucilia

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Pão de queijo de frigideira - Lucilia Diniz

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suco-detox-berinjela

Roxo de saúde: suco detox de berinjela

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Estas árvores em miniatura podem tudo: seu uso tem o poder de regular a digestão, proteger a saúde e até emagrecer. Confira esta receita com brócolis.

Suflê de brócolis

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Suco detox de melancia com gengibre

Promoção ajuda a resgatar receitas de família

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Dietas detox nos ajudam a eliminar toxinas. Contra os ataques diários de substâncias químicas que acabam com a saúde e a beleza da pele, você pode se beneficiar da proteção extra que vem da horta. Para variar a monotonia dos sucos com esta função, melhor que seja na forma de sopa.

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PANQUECA SEM FARINHA…Ingredientes : 1 banana, 2 ovos (dica: experimente fazer sem uma das gemas). Modo de preparo : Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com calda de frutas ou a cobertura de sua preferência.

Panqueca sem farinha

PANQUECA SEM FARINHA…Ingredientes : 1 banana, 2 ovos (dica: experimente fazer sem uma das gemas). Modo de preparo : Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com calda de frutas ou a cobertura de sua preferência.

Suflê de brócolis

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Foco na saúde!!! #atividadefisica #saude

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Sufle-de-brocolis-aromatizado-com-limao

Suflê de brócolis

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Panqueca sem farinha - Ingredientes 1 banana 2 ovos  Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com mel ou uma cobertura de sua preferência

Panqueca sem farinha - Ingredientes 1 banana 2 ovos Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com mel ou uma cobertura de sua preferência

Um milhão de dicas: espaguete de abobrinha - Lucilia Diniz

Um milhão de dicas: espaguete de abobrinha

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Receita saudável e leve de um delicioso pão de queijo light, com o segredo da fórmula especial da Lucilia finalmente revelado.

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Suco especial de couve para reduzir as medidas

Sequilhos de Amido de Milho - Veja a Receita:

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Bolo de maçã sem farinha                                                                                                                                                                                 Mais

Bolo de maçã sem farinha

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Crepe é sinônimo de um prato fácil de fazer, que aparece como opção quando falta tempo. O foco vem com a adoção da couve-flor como base da receita a seguir.

Crepe de couve-flor

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