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Em defesa da comida de verdade e do fim da paranoia, resolvi fazer esse post após muuuuita pesquisa pra você saber de vez: ovo todo dia PODE ou NÃO PODE?

Treino para secar - Corrida de Rua 2013 O2porminuto - Iniciantes

Treino para mulheres sem equipamento

Pra fazer em casa ! Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

Não precisa falar mais nada, ou melhor, vou fazer a minha resenha: Pulo corda todos os dias 15 min, antes eu corria 15 min na esteira alternando (andava 2 min e corria 1min bem rápido) mas os resultados estavam demorando demais então, larguei pra lá e fui pular corda todos os dias, depois de uns 2 meses vi que meu corpo começou a mudar muito rápido, perdi muita medida! AMO pular corda

EVITE CORANTES: Usado em doses aceitáveis, a maioria dos corantes naturais derivados de ativos vegetais são inofensivos, tais como o urucum, betacaroteno, extrato de beterraba, licopeno, etc. Os derivados de minerais, que geralmente são óxidos, também não dão muita dor de cabeça (desde que não sejam nanopartículas). Os corantes artificiais são sintetizados ou por meio de derivados do petróleo, ou por meio do alcatrão de carvão.

Por Fernanda Fittipaldi – Nutricionista com especialização em Gastronomia. Responsável pelos Treinamentos e MKT Científico da Beauty’in – Pitadas a Gosto Já sabemos que…

Unicamp testa chia e revela benefícios contra câncer, diabetes e Alzheimer

Semente da Chia pode ser consumida em sobremesas, pães e outras refeições (Foto: Reprodução EPTV)

Colloidal Silver--The Universal Antibiotic: All about it, how it's made, and why the FDA prefers prescription antibiotics