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@ashuri_traslosheiros Receta fácil de smoothie bowl de frutos rojos | aesthetic food | desayuno fit

Published on November 17, 2021
Cook Time: 5 minutes
Serving Size: 1 serving
Ingredientes:
  • 2 tazas de frutos rojos
  • 1 plátano
  • Endulzante al gusto (miel, Splenda, stevia)
  • 1 cdta de leche (depende de la textura que se busca)
  • Toppings: Nuez, mora azul, granola y chispas de chocolate. (Puedes poner los toppings que gustes)
Preparación
  • Agregar todos los ingredientes en una procesadora o licuadora, si se tiene mucho problema en licuarlo puede ayudarte con una cuchara.
  • Agregar el endulzante de poco a poco. Si es líquido necesitará menos leche, si es en polvo necesitará más.
  • Aproximadamente 1 o 2 cdta de leche, depende de la textura que buscas y la que tengas una vez agregado el endulzante.
  • Nota: Mientras más líquido agregas quedará menos espeso
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