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Oi meninas, quem aí como eu gosta de simplificar a vida? A tempos ando adepta a coisas práticas e simples que tornam as tarefas domésticas e a rotina em si mais leve, afinal de contas, para que complicar se você pode simplificar? A vida da mulher moderna não permite perda de tempo, e por isso [...]

5 regrinhas simples de saúde que vão mudar a sua vida!

Tipo fisico - ectomorfo, mesomorfo e endomorfo

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Benefícios do chá de Alecrim

Quer ter cabelos longos e saudáveis? A loção ensinada neste texto acelera o processo de crescimento dos fios. A receita, atestada pela cosmetóloga Ala Szerman, pode ser facilmente preparada em casa…

Suco para prisão de ventre e para saúde do intestino | Cura pela Natureza

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O inhame, sem dúvida, é um dos alimentos mais medicinais.Esse tubérculo é um poderoso depurativo do sangue.

Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

O lanche ideal

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Remover varizes com produtos que toda a gente tem em casa

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As varizes são por vezes azuis escuras ou roxas, são volumosas e torcidas. As varizes normalmente estão no interior das pernas ou na parte muscular das mes

O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

6 exercícios de CrossFit para perder barriga

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A página do Gostinho da Roça‎ ensina a receita, mas com um toque diferente: não é frito, mas assado.

Faça um bolinho de arroz assado e recheado com queijo

Esta é a bolinha de queijo mais fácil de fazer e gostosa do mundo, depois desta receita, você não vai querer fazer outra.

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