[Infográfico] Hábitos para você dormir melhor, combater a insônia e acordar bem :( FIQUE bem :) Body Health, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Way Of Life, Fit Life, One Night Stand, Stress Relief Tips, Body Is A Temple
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Você não está só. Insônia é uma das queixas mais frequentes de quem lida com ansiedade. Dormir mal, além de avacalhar nossa mente, prejudica nossa saúde de tal forma que a gente nem imagina. Por outro lado, um sono de qualidade nos ajuda a ter mais serenidade, saúde, sagacidade e a geren
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