Adepta a culinária saudável, a nutricionista Bela Gil criou receitas super gostosas com ingredientes saudáveis. Uma dessas opções ensinadas pela famosa é o cuscuz feito de tapioca, que é uma alternativa para você acrescentar no cardápio da sua dieta. Aprenda a preparar.Leia também:Muffin integral de

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Cream cheese caseiro é mais fácil do que você imagina, aqui eu ensino uma forma prática que eu uso para preparar cream cheese em uma maior quantidade

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Cloud bread: pão sem carboidrato

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As compras dos produtos de limpeza são um dos pontos que mais pesam no nosso orçamento. Além disso, esses produtos normalmente são feitos de componentes quí

BATATA RÚSTICA -- Batatas assadas com ervas que dão um sabor especial e se transformam um ótimo acompanhamento para carnes, aves e peixes ou aperitivo | temperando.com #receitas #receitafacil #acompanhamento

Batata Rústica

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Pavê de leite ninho! Sabe aquelas sobremesas que temos que nos controlar pra não comer toda a travessa? O Pavê de leite ninho é assim, uma delícia e irresi

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Oi gente, Nesse post eu quero ensinar uma receita de Torta Integral de Atum, onde eu acrescento farelo de aveia para ter mais fibras e também eu utilizo uns ingredientes considerados mais saudáveis. Essa receita fica a delícia, você também pode acrescentar ricota ou cream cheese para deixar o recheio mais umedecido. Aqui está a …

Oi gente, Nesse post eu quero ensinar uma receita de Torta Integral de Atum, onde eu acrescento farelo de aveia para ter mais fibras e também eu utilizo uns ingredientes considerados mais saudáveis. Essa receita fica a delícia, você também pode acrescentar ricota ou cream cheese para deixar o recheio mais umedecido. Aqui está a …

Mousse de chocolate funcional de Carol Buffara contém apenas 140 calorias e contribui com a queima de gordura (Foto: Wiki Commons)

Carol Buffara ensina a fazer uma mousse de chocolate funcional

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Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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Receita de Bolo de Laranja, Nozes e Canela - Receitas Já, rapidas, faceis e…

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