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Não é fácil pra ninguém! A foto da esquerda foi tirada em 31/12/2014 durante a corrida de São Silvestre. A foto flagra um momento de puro desânimo. Estava muito acima do peso despreparado joelho doía por causa do peso e decepcionado por não estar conseguindo correr essa prova que tanto gosto. Não tinha nem como sorrir pra foto (._.) fiz os 15km da prova em mais de DUAS HORAS!! Depois daquela corrida passei o dia completamente quebrado! Vocês podem imaginar como foi minha noite de reveillon…

Não é fácil pra ninguém! A foto da esquerda foi tirada em 31/12/2014 durante a corrida de São Silvestre. A foto flagra um momento de puro desânimo. Estava muito acima do peso despreparado joelho doía por causa do peso e decepcionado por não estar conseguindo correr essa prova que tanto gosto. Não tinha nem como sorrir pra foto (._.) fiz os 15km da prova em mais de DUAS HORAS!! Depois daquela corrida passei o dia completamente quebrado! Vocês podem imaginar como foi minha noite de reveillon…

A maratona mal passou e já tem prova marcada! Dessa vez no circuito das estações etapa inverno da @o2correbrasil dia 02/07 aqui em São Paulo!! Como sempre aquela largada massa lá no estádio do Pacaembu! Vamos marcar aquele encontro lá então? Aproveita que ainda tem inscrição aberta!! Quem vai?? - Foto da prova de março na etapa outono - #acordapracorrer #marcelocamargotreinamento #correativo

A maratona mal passou e já tem prova marcada! Dessa vez no circuito das estações etapa inverno da @o2correbrasil dia 02/07 aqui em São Paulo!! Como sempre aquela largada massa lá no estádio do Pacaembu! Vamos marcar aquele encontro lá então? Aproveita que ainda tem inscrição aberta!! Quem vai?? - Foto da prova de março na etapa outono - #acordapracorrer #marcelocamargotreinamento #correativo

Então tá tudo certo pra você sair pra treinar e de repente cai aquele toró. E aí!? Desiste ou encara? Eu pessoalmente amo correr na chuva. Me sinto aquela criança que brincava na chuva lá em Olinda! Mas que dicas eu poderia compartilhar pra quem não tem medo de derreter na água? Vamos lá! . Antes de tudo faça um bom aquecimento. Especialistas indicam que o alongamento é desnecessário na maior parte dos casos. Mas um bom aquecimento é essencial para melhor desempenho e evitar lesões. Use…

Então tá tudo certo pra você sair pra treinar e de repente cai aquele toró. E aí!? Desiste ou encara? Eu pessoalmente amo correr na chuva. Me sinto aquela criança que brincava na chuva lá em Olinda! Mas que dicas eu poderia compartilhar pra quem não tem medo de derreter na água? Vamos lá! . Antes de tudo faça um bom aquecimento. Especialistas indicam que o alongamento é desnecessário na maior parte dos casos. Mas um bom aquecimento é essencial para melhor desempenho e evitar lesões. Use…

Ainda sobre a Asics! Depois da prova já indo embora encontrei esse fotógrafo que fez o registro da minha felicidade com a nova medalha no peito.   #acordapracorrer #marcelocamargotreinamento

Ainda sobre a Asics! Depois da prova já indo embora encontrei esse fotógrafo que fez o registro da minha felicidade com a nova medalha no peito. #acordapracorrer #marcelocamargotreinamento

Das histórias de Porto Alegre: Eu já tinha chegado já tinha pego minhas coisas e tinha voltado lá para a reta de chegada pra esperar o resto da equipe. Já tinha passado muito da hora da @lusguimaraes chegar e a gente tinha a certeza que algo tinha ocorrido com ela. E então lá vem ela num esforço tremendo e mancando. Passou chorando e dizendo que tinha machucado. A gente gritava pra dar força mas ela estava quase parando. Não aguentei e mesmo cansado de ter acabado de correr minha maratona…

Das histórias de Porto Alegre: Eu já tinha chegado já tinha pego minhas coisas e tinha voltado lá para a reta de chegada pra esperar o resto da equipe. Já tinha passado muito da hora da @lusguimaraes chegar e a gente tinha a certeza que algo tinha ocorrido com ela. E então lá vem ela num esforço tremendo e mancando. Passou chorando e dizendo que tinha machucado. A gente gritava pra dar força mas ela estava quase parando. Não aguentei e mesmo cansado de ter acabado de correr minha maratona…

Essa foto é do ano passado quando corri a meia maratona de São Paulo! Tive o prazer de conhecer o grande Giovani dos Santos que naquele dia venceu a prova e hoje repetiu o feito! Grande atleta é inspiração para todos nós! Parabéns guerreiro!! Você é f!! . #acordapracorrer #rumoapoa2017 #rumoapoa #42k #focanacorrida #rwbrasil #marcelocamargotreinamento #correrecompartilhar #brasilrunners #runitfast #euatleta #marathon #vccorrendo #corredoresamigos #viciadosemcorridaderua #endorfina #foco…

Essa foto é do ano passado quando corri a meia maratona de São Paulo! Tive o prazer de conhecer o grande Giovani dos Santos que naquele dia venceu a prova e hoje repetiu o feito! Grande atleta é inspiração para todos nós! Parabéns guerreiro!! Você é f!! . #acordapracorrer #rumoapoa2017 #rumoapoa #42k #focanacorrida #rwbrasil #marcelocamargotreinamento #correrecompartilhar #brasilrunners #runitfast #euatleta #marathon #vccorrendo #corredoresamigos #viciadosemcorridaderua #endorfina #foco…

Evento operação portuga! Logo logo visto no canal com a cobertura

Evento operação portuga! Logo logo visto no canal com a cobertura

Decisões de Sérgio Moro não tem mais importância alguma: serão revogadas se assim for conveniente à Organização Criminosa. A prisão de Lula já não é mais relevante: ele será, inevitavelmente, colocado em liberdade pelo STF.     A Operação Lava Jato “acabou” porque chegou, finalmente, ao maior, na verdade ao único, dos seus alvos – o próprio poder Judiciário que lhe deu, até hoje, legitimidade.

Decisões de Sérgio Moro não tem mais importância alguma: serão revogadas se assim for conveniente à Organização Criminosa. A prisão de Lula já não é mais relevante: ele será, inevitavelmente, colocado em liberdade pelo STF. A Operação Lava Jato “acabou” porque chegou, finalmente, ao maior, na verdade ao único, dos seus alvos – o próprio poder Judiciário que lhe deu, até hoje, legitimidade.

Hoje levei minha pequena Manu pra sua primeira corridinha. Foi uma manhã linda cheia de atividades e com uma provinha de 50 metros para os pequenos de 4 anos. Ela ficou toda feliz de estar participando e eu mais ainda de estar ali do lado dela! A melhor coisa que podemos dar aos nossos filhos além do nosso amor é o estímulo à atividade física. Esporte é vida!!

Hoje levei minha pequena Manu pra sua primeira corridinha. Foi uma manhã linda cheia de atividades e com uma provinha de 50 metros para os pequenos de 4 anos. Ela ficou toda feliz de estar participando e eu mais ainda de estar ali do lado dela! A melhor coisa que podemos dar aos nossos filhos além do nosso amor é o estímulo à atividade física. Esporte é vida!!

Finalmente MARATONISTA!!! Completar os 42km foi a coisa mais extrema que já fiz na vida! Chorei o último quilômetro inteiro de tanta emoção! Um filme passou pela minha cabeça com toda dificuldade que foi a preparação para isso. Minha vida nunca mais será a mesma. Agradeço muito em primeiro lugar a minha família que tanto me apoiou minha esposa @nandaleal (@vidamaefitness) que me deu tanto suporte! Dedico essa vitória a você linda!! E dedico também aos meus filhos que me inspiram a ser uma…

Finalmente MARATONISTA!!! Completar os 42km foi a coisa mais extrema que já fiz na vida! Chorei o último quilômetro inteiro de tanta emoção! Um filme passou pela minha cabeça com toda dificuldade que foi a preparação para isso. Minha vida nunca mais será a mesma. Agradeço muito em primeiro lugar a minha família que tanto me apoiou minha esposa @nandaleal (@vidamaefitness) que me deu tanto suporte! Dedico essa vitória a você linda!! E dedico também aos meus filhos que me inspiram a ser uma…

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