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Explore Tomando Coragem, Ir Treinar e muito mais!

Bom dia pra quem já treinou e/ou está tomando coragem pra ir treinar!! Tenho certeza que tem uma rua aí só te esperando pra dar aquela suada!! Vamos que é sextaaaa!!! #acordapracorrer

Bom dia!!! Já saiu pra viver hoje!? Já esquenta que o fim de semana tá batendo na porta!! #acordapracorrer

Point one finger at someone...three points back at you so be careful what you say! YESSSSSS STOP PLAYING THE VICTIM AND FACE YOUR OWN REALITY!

Hoje levei minha pequena Manu pra sua primeira corridinha. Foi uma manhã linda cheia de atividades e com uma provinha de 50 metros para os pequenos de 4 anos. Ela ficou toda feliz de estar participando e eu mais ainda de estar ali do lado dela! A melhor coisa que podemos dar aos nossos filhos além do nosso amor é o estímulo à atividade física. Esporte é vida!!

Ganhamos um Vale Night!!!

O sol da manhã é minha maior fonte de energia #acordapracorrer

Aquele selfie na academia pra registrar!

Bom dia atletas!!! Então você acordou e sentiu aquela disposição ... Aproveita e vai fazer aquele treino que você tava devendo!! Seu dia vai ser muito melhor!!! #acordapracorrer

E a semana começou com fortalecimento na academia! Dia off de corrida pra recuperar! Vamo que Vamo! Motivação não pode faltar! Boa semana!!

Hoje foi de leve pois eu ainda estou desgastado pela prova de domingo. Então foram 8km regenerativos. O planejado eram 12k mas achei melhor não forçar muito já que a prova alvo mesmo é na próxima semana! Boa terça a todos! #acordapracorrer #rumoaos42km