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A vida é feita de escolhas mas também de deixar fluir. Entrego confio aceito e agradeço. Viva essas quatro palavras mágicas e perceba como tudo acontece com mais fluidez. Relaxe nada está sob controle.

A vida é feita de escolhas mas também de deixar fluir. Entrego confio aceito e agradeço. Viva essas quatro palavras mágicas e perceba como tudo acontece com mais fluidez. Relaxe nada está sob controle.

Nada como um banho de mar pra me proteger e limpar as energias negativas!  Mal cheguei no litoral e já fui dar um mergulho na praia e agora piscina.  Que 2017 comece leve e na companhia de pessoas queridas.  E vocês como estão passando os últimos dias de 2016? Que a virada de ano de todos vocês seja leve e iluminada.

Nada como um banho de mar pra me proteger e limpar as energias negativas! Mal cheguei no litoral e já fui dar um mergulho na praia e agora piscina. Que 2017 comece leve e na companhia de pessoas queridas. E vocês como estão passando os últimos dias de 2016? Que a virada de ano de todos vocês seja leve e iluminada.

Não há desculpas para não praticar yoga. Você pode reservar uma hora do seu dia para uma prática intensa. Se não for possível reserve meia hora. Não quer uma prática intensa? Faça uma leve. Não está com disposição? Apenas sente-se por 15 minutos e preste atenção na sua respiração. O importante é manter o hábito onde quer que esteja. Nem sempre temos tudo favorável mas yoga é isso: encontrar o conforto no desconforto. Onde quer que você esteja seja lá o que você estiver fazendo pare e…

Não há desculpas para não praticar yoga. Você pode reservar uma hora do seu dia para uma prática intensa. Se não for possível reserve meia hora. Não quer uma prática intensa? Faça uma leve. Não está com disposição? Apenas sente-se por 15 minutos e preste atenção na sua respiração. O importante é manter o hábito onde quer que esteja. Nem sempre temos tudo favorável mas yoga é isso: encontrar o conforto no desconforto. Onde quer que você esteja seja lá o que você estiver fazendo pare e…

"Quem me dera ao menos uma vez Que o mais simples fosse visto como o mais importante."   Renato Russo

"Quem me dera ao menos uma vez Que o mais simples fosse visto como o mais importante." Renato Russo

Mais uma etapa vencida! Gratidão a todos que contribuíram pra que eu chegasse até aqui. Que eu possa respirar yoga por muitos e muitos anos.

Mais uma etapa vencida! Gratidão a todos que contribuíram pra que eu chegasse até aqui. Que eu possa respirar yoga por muitos e muitos anos.

Muitos sabem onde querem chegar mas poucos aproveitam a jornada. Em vez de focar apenas no destino que tal olhar pela janela da vida e admirar as flores da estrada?

Muitos sabem onde querem chegar mas poucos aproveitam a jornada. Em vez de focar apenas no destino que tal olhar pela janela da vida e admirar as flores da estrada?

A gente vai convivendo juntas tomando café da manhã almoçando fofocando e criando esse laço lindo. Se no começo do curso já estamos nessa bagunça quero nem imaginar quando chegarmos no fim do ano. Adoro essa turma!  #tantrayoga #anandamarga

A gente vai convivendo juntas tomando café da manhã almoçando fofocando e criando esse laço lindo. Se no começo do curso já estamos nessa bagunça quero nem imaginar quando chegarmos no fim do ano. Adoro essa turma! #tantrayoga #anandamarga

Estou feliz! Acabei de terminar a leitura do primeiro livro do meu desafio #leituramindfulness   Quem não sabe do que se trata veja a foto anterior e acesse meu blog camilecarvalho.com pra saber mais sobre o desafio! Ele basicamente consiste em me desafiar a ler um livro de cada vez com atenção plena. Como eu estava lendo vários ao mesmo tempo e sem atenção me causava ansiedade ter que lidar com tantas leituras incompletas e pendentes.  Agora terminarei um por um sem pressa e com dedicação…

Estou feliz! Acabei de terminar a leitura do primeiro livro do meu desafio #leituramindfulness Quem não sabe do que se trata veja a foto anterior e acesse meu blog camilecarvalho.com pra saber mais sobre o desafio! Ele basicamente consiste em me desafiar a ler um livro de cada vez com atenção plena. Como eu estava lendo vários ao mesmo tempo e sem atenção me causava ansiedade ter que lidar com tantas leituras incompletas e pendentes. Agora terminarei um por um sem pressa e com dedicação…

Não importa a situação seja sempre você. Jamais deixe de lado seus princípios para fingir ser quem você não é. Jamais deixe de lado sua essência para agradar aos outros. Porque no final o que realmente importa foi a estrada que você construiu e o que você fez de bom ao mundo.  Nosso caminho é individual e não somos iguais a ninguém apesar de todas as nossas ações refletirem no todo. Somos únicos e divinos. Tenham todos um lindo dia!

Não importa a situação seja sempre você. Jamais deixe de lado seus princípios para fingir ser quem você não é. Jamais deixe de lado sua essência para agradar aos outros. Porque no final o que realmente importa foi a estrada que você construiu e o que você fez de bom ao mundo. Nosso caminho é individual e não somos iguais a ninguém apesar de todas as nossas ações refletirem no todo. Somos únicos e divinos. Tenham todos um lindo dia!

Nem sempre o que achamos que é o melhor para nós realmente é o melhor. Acredito que há um plano maior para cada um de nós e que devemos ter confiança em cada passo que damos.  Ontem nas minhas aulas de yoga falei muito sobre a entrega sobre o desapego do controle. Temos a mania de querer controlar tudo sem sabermos se o que desejamos eh realmente o melhor para nós.  Deixe que sua vida flua como um rio que ao encontrar pedras no caminho não fica estagnado nem retorna à fonte cabisbaixo mas…

Nem sempre o que achamos que é o melhor para nós realmente é o melhor. Acredito que há um plano maior para cada um de nós e que devemos ter confiança em cada passo que damos. Ontem nas minhas aulas de yoga falei muito sobre a entrega sobre o desapego do controle. Temos a mania de querer controlar tudo sem sabermos se o que desejamos eh realmente o melhor para nós. Deixe que sua vida flua como um rio que ao encontrar pedras no caminho não fica estagnado nem retorna à fonte cabisbaixo mas…

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