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Nada como errar para aprender – e, se pudermos aprender observando os erros dos outros, melhor ainda...

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Tão importante quanto dar espaço para os outros é fazer com que respeitem o nosso próprio. Se for necessário, devemos nos afastar para nos proteger, sabendo que é o melhor para nós.

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Quando você está ansiosa ou estressada, tentando relaxar, logo se lembra de antigos conselhos: respi...

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Nada como errar para aprender – e, se pudermos aprender observando os erros dos outros, melhor ainda...

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Lo que callamos el cuerpo lo convierte en un síntoma  La unión de la mente y el cuerpo es tan íntima y determinante que deberíamos prestar más atención a ese mundo emocional que tanto descuidamos en el día a día.

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Me gustan esos abrazos que aunque no resuelven nada, son un modo de decirle a la adversidad que no va a poder con nosotros.

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4 diferencias entre la tristeza y la depresión  La tristeza y la depresión tienen muchos puntos en común pero, al mismo tiempo, son dos conceptos completamente diferentes.

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Comment j’ai guéri mes blessures et je me suis libéré émotionnellement

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Algunos de los síntomas que acompañan a la persona son sensación de ahogo, asfixia, palpitaciones, sudoración, tensión muscular, sequedad de boca, bloqueos mentales, sensación de irrealidad, estado de confusión, olvida palabras o incluso pierde el hilo de la conversación, le cuesta conciliar el sueño, le invade la apatía y tiene hasta ganas de llorar. Su cabeza es como una lavadora centrifugando.  no es capaz de coger el control de su vida. ¡Basta!

Algunos de los síntomas que acompañan a la persona son sensación de ahogo, asfixia, palpitaciones, sudoración, tensión muscular, sequedad de boca, bloqueos mentales, sensación de irrealidad, estado de confusión, olvida palabras o incluso pierde el hilo de la conversación, le cuesta conciliar el sueño, le invade la apatía y tiene hasta ganas de llorar. Su cabeza es como una lavadora centrifugando. no es capaz de coger el control de su vida. ¡Basta!

La demencia tiene muchas caras. Descubre los diferentes tipos de demencia que…

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