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Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

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Um ambiente exclusivo para trabalhar em seus projetos e que seja a sua cara é importantíssimo para que suas ideias decolem. Um local aconchegante, decorado com o seu jeito e alegre, ajuda a melhorar o rendimento e as tarefas do dia a dia.

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Decoração de apartamento, quarto com parede cinza, aparador branco, TV, porta retrato dourado e adornos.

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Decoração: Papel de parede imitando mármore - Blog Just Lia | Lia Camargo

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Conheça o apê moderno e colorido da designer de interiores Juliana Datena.

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Uma grande parte da minha vida adulta morei em apartamentos alugados e na maioria das vezes, ao alugar, os encontrava em más condições. Com o tempo descobri que muitas vezes a culpa era dos locatários anteriores – coisa que nunca entendi...

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Comecei o ano organizando a cozinha e agora vamos ao banheiro, este espaço pequenino que necessita tanto de limpeza e organização. Vamos ver se até o final do mês organizamos a casa inteira! Força e Fé, pessoal ! E lembrem-se: Toda boa organização começa com o desapego. Doar o que não se usa espalha boas vibrações pelo mundo...

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As vilas de luxo localizadas em Nova York serviram de inspiração para o décor desta casa de praia no Rio de Janeiro

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INSPIRAÇÃO DO DIA Jardim no terraço aproveita o impacto da vista panorâmica

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