Beber enqunto come faz mal?

Consumir líquidos durante a refeição eleva o aporte calórico das refeições, o que acaba sendo prejudicial à saúde. O líquido no estômago, junto com o alimento mal digerido, também podem desencadear arrotos e flatulência. Sucos naturais é a nossa recomendação, mas não ingerindo juntos enquanto come. deixa a jarra longe.