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Importância da água! [Vídeo] | Motivação para treinar, Nutricionista instagram, Exercícios de treino
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Importância da água!
E mais uma dica: COMECE SEU DIA BEBENDO ÁGUA!!! Primeira coisa a se fazer deve ser beber água. Isso porque durante o sono a gente desidrata e repor pela manhã ajuda a melhorar o funcionamento do organismo ao longo do dia. Essa água pode ser pura, com limão, com própolis, com lascas de gengibre, etc… mas beba água ao acordar. Gostou? Compartilhe 🙏🏼 #agua#hidratação#imunidade#disposicao#dores