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O colesterol é um composto gorduroso presente nas membranas celulares e em alguns hormônios. . Existem diferentes tipos - HDL, LDL e VLDL. . A adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática de exercícios físicos pode elevar a concentração de HDL (colesterol “bom”) no sangue e diminuir a de LDL (colesterol “ruim”). . Assista o vídeo: Instagram: @nutrirobertabianchinni Facebook: nutrirobertabianchinni Facebook, Cell Membrane, Healthy Eating Habits, Dietitian, Gift, High Cholesterol