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Não tem desculpa! Dá para levar saladas e lanches saudáveis para o trabalho sim. Olha essa ideia :) 🔝 GENIAL 🥗♥️🔝

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Nutricionista ensina dicas e receitas para você montar (e transportar!) a sua própria refeição

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Uma das principais chaves para se manter saudável não é apenas praticar exercício físico, o ideal é aliar exercício a uma alimentação saudável apesar da vida corrida. A gente até encontra no Rio mu...

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Para quem ainda tem algum tipo de preconceito com este tipo de reaproveitamento reuni várias imagens com ideias interessantes, perfeitas pa...

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