Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis -  Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

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Almôndega é aquela opção gostosa e simples de fazer, mas que vira e mexe a gente esquece. E a quinoa é basicamente deixar na panela por 20 minutos e depois misturar com uns vegetais gostosinhos. Veja aqui a receita.

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