RECEITAS

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Panqueca sem farinha super fácil e saudável. INGREDIENTES 3 ovos 1 xícara de espinafre 50 g de muçarela light Sal a gosto Requeijão light a gosto Frango desfiado e temperado a gosto
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Omeletes

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Seja transportado para os sabores autênticos da vida no campo com nossos irresistíveis Bolinhos Caipiras de Fubá. Esta receita tradicional é um verdadeiro convite para uma viagem à infância, onde o aroma de fubá fresco e a crocância perfeita nos levam de volta às lembranças de tardes na fazenda. Prepare-se para uma experiência gastronômica repleta de simplicidade, tradição e, é claro, muito sabor.

Quitandas

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5 ideias incríveis de tábua de frios: como montar e servir – Matraqueando

Tábua de frios

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Dicas de cozinha

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Venha aprender essa MARAVILHA! Para mais receitas como essa clique no pin.😉😉 #overnightoats #breakfast #oats #healthyfood #oatmeal #healthybreakfast #vegan #overnightoatsmalaysia #breakfastideas #healthylifestyle #oatsforbreakfast #mingau #plantbased #healthy #overnightoatsrecipe #overnightyogurtoatmeal #shikinliciousoatmeal #veganbreakfast #oatmealbowl #foodie #mealprep #healthyeating #foodporn #food #veganfood #instafood #overnightoatmeal #foodphotography #eatclean #dietfood #dieta #o #fit #

Dieta

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A melhor receita de arroz à grega que você já testou! Super fácil de fazer e delicioso
🌲Arroz à grega  • Com toda a certeza, a melhor versão de arroz à grega que você já experimentou!  Serve: 6 porções se precisar multiplique a receita   🌲Ingredientes  • 2 xícaras de arroz cozido;  • 1 cebola pequena;  • 3 colheres de sopa de azeite;  • 1 xícara de pimentão vermelho;  • 1 xícara de pimentão amarelo;  • ½ xícara de uva passa;  • 1 xícara de vagem picada;  • 1 cenoura pequena;  • ¼ xícara de cebolinha pequena;  • Sal e pimenta à gosto  🌲Modo de Preparo  • Em uma panela grande, comece refogando a cebola e os pimentões cortados em cubos pequenos junto com 2 colheres de azeite;  • Em seguida, adicione a cenoura e a vagem e com a panela tampada, deixe cozinhar por alguns minutos até que os legumes estejam macios;  • Logo após, acerte o sal, retire a panela do fogo e adicione

Arroz e Feijão

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Suco que melhora a pela e entre outros benefícios Acompanhe a Receita No vídeo emagrecimento | Queime Gordura |Emagreça | fitnes | receitas saudáveis
Já deixa um ❤️ na tela para continuar recebendo meus vídeos! Já me siga pra receber mais Receitas ♥️  Ingredientes: Polpa de 3 maracujás ou 1 +1/3 de xícara de suco concentrado; 200g de leite condensado ou 1/2 caixinha; 1 xícara de leite; 1 xícara de gelo.  Se quiser mais cremoso ainda, igual no início do vídeo, é só usar creme de leite no lugar do leite e adicionar 2 xícaras ao invés de somente uma.  Vi essa receita no perfil @febaronee

Bebidas

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Essa receita de Nhoque Gaúcho tem um toque especial de queijo e coco que fica simplesmente perfeito. 🧀🥥  Para essa receita, usamos um copo americano como medida (190ml) 1/2 quilo de farinha de Trigo Cristal Pitada de sal 1 copo de açúcar Cristal 2 ovos 3 colheres (sopa) de óleo Cristal 1 copo de leite 1 copo de queijo minas ralado ½ copo de coco ralado 1 colher (sopa) de fermento em pó  PARA A CALDA:  1 xícara (chá) de açúcar Cristal 2 xícaras (chá) de água  PARA EMPANAR:  100g de coco ralado 4 colheres de açúcar refinado
Apresentamos os irresistíveis biscoitos recheados que derretem na boca! Com uma receita simples e deliciosa, esses biscoitos são tão bons que você vai querer prepará-los todos os dias. Com uma textura macia e um recheio saboroso de geléia, são perfeitos para acompanhar um café ou chá. Siga nosso passo a passo fácil e desfrute dessas pequenas delícias sempre que desejar uma dose de doçura e conforto.
Você já experimentou os biscoitos de laranja que estão fazendo sucesso em todo o mundo? Eles são macios, aromáticos e derretem na boca. Aprenda a receita desses deliciosos biscoitos que vão deixar você com água na boca.

Biscoitos, bolachas etc....

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O bolo mousse de limão e chocolate cremoso de travessa é um bolo extremamente leve e fresco, ideal para ser servido gelado.

Bolos, cupcakes, pães de mel, brownies

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15min · 4 servings     Frango cremoso com brócolis Fica uma delícia e é super fácil de fazer!  Receita:  -Frango cortado em cubos  • -Temperos a gosto (usei sal, pimenta do reino, páprica e ervas)  • -Brócolis (usei cru)  -Requeijão  Modo de preparo:  Corte o frango em cubos e frite na frigideira com azeite.   Tempere a gosto e coloque o brócolis.   Frite até que o frango doure bem e o brócolis fique macio. Adicione requeijão light a gosto, até ficar cremoso e sirva.  Gostou? Segue esse perfil para não perder as melhores receitas dessa internet.  Créditos:@mahperezz  #jantarsaudavel#secarem30dias #comidasaudavel #dieta #jantarfacil#saudavel #saude
tenha as melhores dicas saudáveis para te ajudar a se desenvolver no seu processo de emagrecimento 💚🔥

cardápios

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30min · 5 servings     🛒INGREDIENTES   • 1kg de coração  • 3 dentes de alho  • Sal a gosto  • Pimenta do reino a gosto  • 1 col. de sopa de azeite (15ml)  • 1 col. de sopa de molho inglês (15ml)  • ½ col. de chá de orégano (2g)  ⚠️ Não precisa de mais nada, pode confiar!

Carnes e peixes

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Ingredientes:  • 150g de cream cheese  • 1/3 xic de tomate seco picado  • 3 dentes de alho picados  • Cebolinha picada a gosto  • Sal e Pimenta-do-reino a gosto  • Azeite  • 1/3 xic de castanha-de-caju picadinha

Comidas de boteco

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Congelamento

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Uma receita de bolo de caseiro fofinho com creme de laranja fácil, um bolo com sabor super marcante de laranja. Fica super fofinho e a cobertura e o recheio são o mesmo creme que é super fácil de fazer e delicioso. Uma torta gelada perfeita para servir como sobremesa, ele não tem leite condensado na receita e tem chantilly para amenizar um pouco o creme de laranja, uma combinação perfeita!Se você não quiser montar o bolo dessa forma, em 3 partes com creme no meio, pois dá mais trabalho, basta co

DICAS DE NEGÓCIO CONFEITARIA

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Doces

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Brigadeiro de Chocolate com Pimenta #chocolatecompimenta #brigadeirosexoticos #brigadeirosdiferentes #brigadeiros #brigadeirogourmet #brigadeirogourmet #pimenta #chocolatelover
Receita docinho gourmet Raffaello, Siga nossa página para ver mais receitinhas gourmet como essa. 😄

Docinhos para festas, bombons e trufas

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30min · 1 serving     600 gramas de cebola cortada em meia lua + 1  • xícara de óleo + 500 gramas de farinha de mandioca  • (usei a flocada) + sal e pimenta do reino à gosto + 400 gramas de bacon frito na própria gordura( depois escorra) + salsinha e cebolinha  • picada à gosto  Esquente levemente o óleo e acrescente as cebolas, deixe lá e vá mexendo de vez em quando até ela começar a dourar bem, demora em média  • 20-25 minutos, quando dourar bem acrescente toda a farinha, tempere com sal e pimenta, depois acrescente o bacon, salsinha e cebolinha e se quiser, meia xícara de uvas passas!

Farofas

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festas e recepções

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Sorvete Rafaello fit 🍦🍫🍦🍫 Já salva para fazer depois! 180g de iorgurte grego 50g de coco ralado 100ml de leite de coco 100g de chocolate branco sem açúcar Para a cobertura utilize mais chocolate branco derretido e pedacinhos de castanha triturada. #rafaello #fit #receitasaudavel #chocolate #coconut #kokos #icecream #sorvetefit #receitadriviaro #doces #sobremesa #dietasaudável
Café da manhã saudável e super prático.   INGREDIENTES 100 g de muçarela ralada 100 g de frango desfiado e temperado 2 ovos Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Salsinha e cebolinha a gosto
15min · 1 serving  Mais uma dica de pós-treino super fácil e saudável.  INGREDIENTES  • 2 ovos  • 2 colheres de sopa de requeijão light  • Sal a gosto  • 1 colher de chá de fermento em pó  • Muçarela fatiada light  • 50 g de frango desfiado e temperado  • Orégano

FIT

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Geleias

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20min · 5 servings     Pão saudável de iogurte com fubá  Crédito:@danii_adolfi  INDREDIENTES:  • ✔️4 ovos  • ✔️1 pote de iogurte natural (170 g)  • ✔️3 colheres de sopa de azeite  • ✔️100 g de fubá  • ✔️100 g de farinha de amêndoas  • ✔️sal a gosto  • ✔️ 1 colher de sopa de fermento (o mesmo de bolos)  • .  • 👉🏼Mistura bem todos os ingredientes.  Coloque a massa em uma forma de 32 x 14 cm e leve ao forno pré-aquecido 180 graus em média 20 min.  Por cima da massa crua, salpiquei sementes de gergelim!!!  Gostou? Salve e Compartilhe 🤝  • #vegano #paodebeijo #veg #vegan #receitavegana #paodequeijo #semgluten #semlactose #vegetariano #lanchedatarde
Faça sua gordura derreter com New Detox, faça o teste e diga adeus ao barrigão Link na Bio do IG! 🔥 #lowcarb #receitafit #repolho #legumes #viral

LOW CARB

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Livros de receitas

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Receita de Panqueca de Frango, hoje nesse vídeo vamos aprender a fazer essa deliciosa receita de Panqueca de Frango. #Receita #Receitas #receitasfácies #PanquecadeFrango

Massas

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Molhos, temperos, patês e conservas

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quer aprender a fazer esse delicioso moço de chocolate veja no vídeo para aprender. #MousseDeChocolate #SobremesaDeliciosa #ReceitasDeChocolate #DocesGourmet #CulináriaCriativa #SobremesaFácil #ChocolateAmargo #CozinhaSimples #DelíciaDeChocolate #SobremesaRápida #CulináriaDoce #ChocolateLover #DocesCaseiros #MousseCremoso #ReceitasDoces #Gastronomia #SobremesaGourmet #Cacau#Guloseimas #SobremesaEspecial #receita #receitas

Mousses

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