Priscila Pires
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O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

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Acabei de descobrir que o restaurante Ráscal tem um site com as receitas. E tem várias vegetarianas. :-)

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Receita: Cheesecake de damasco, por Ráscal

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