priscila dias
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A aveia é um alimento extraordinário.São muitos os benefícios, como regular o metabolismo, proteger o intestino, fortalecer o coração.Para muitos, basta o consumo diário de 60 gramas de aveia para controlar a taxa de colesterol e triglicérides.

Antes de ir para cama, beba esta mistura: ela vai eliminar toda a gordura consumida durante o dia!

Exercícios

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