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Se seu bebê já tem 6 meses você pode iniciar a introdução alimentar. E o primeiro alimento que precisamos introduzir é a fruta. Normalmente, os bebês consomem as papinhas de frutas na primeira refeição do dia. Antes de começar a fazer as papinhas de frutas é bom ter em mente quais as frutas da época, elas vão estar sempre mais docinhas e com menos agrotóxicos. Olha que delícia essa receita de papinha de fruta.

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A papinha deve ser feita com todos os grupos dos alimentos, assim você proporciona a ingestão dos nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê. Olha só esta tabela, é só escolher 1 alimento de cada coluna e fazer a papinha.

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