Rafaela Abreu
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Se você é adepta da malhação, deve apostar em receitas fit para turbinar os resultados da academia. Uma das opções de prato mais famosa é a mistura de frango com batata doce, aposta de muitas famosas marombeiras. E se você quiser adotar, a nutricionista das famosas, Andrea Santa Rosa, ensina uma das f

Escondidinho fit de frango com batata doce da nutricionista das famosas - Bolsa de Mulher - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Dica saudável de refeição: numa forma de cupcakes, pique legumes e verduras sortidos. Bata dois ovos à parte e despeje nas formas. Leve em forno baixo até cozinhar e "estufar", e estão prontos mini-omeletes para todos!

OMELET MUFFINS: Simply spray the muffin pan, add in your favorite omelet mix ins and cover with scrambled eggs or egg whites. Options to try: - spinach and feta - salsa and cheddar - chicken and hot sauce - tomatoes and peppers

A missão de Bela Gil é provar que comida de verdade não faz mal, se soubermos fazer boas escolhas. A chefe queridinha do momento também é nutricionista formada pela Hunter College, em Nova York e filha de Gilberto Gil. No seu perfil do Instagram ela dá algumas dicas valiosas de alimentação natural.Leia também:

A missão de Bela Gil é provar que comida de verdade não faz mal, se soubermos fazer boas escolhas. A chefe queridinha do momento também é nutricionista formada pela Hunter College, em Nova York e filha de Gilberto Gil. No seu perfil do Instagram ela dá algumas dicas valiosas de alimentação natural.Leia também: