Como fazer uma super salada  Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

Como fazer uma super salada

Quer uma carne pronta na geladeira para fazer sandubas, comer na refeição principal ou servir de entrada? Ta aí! Quer receber os amigos com um prato lindo e ch

Picolé de frutas! Para fazer essa delícia refrescante e saudável corte as frutas de sua preferência, coloque no potinho, complete com suco de laranja e, pronto, seu picolé caseiro de frutas está feito!

Picolé de frutas! Para fazer essa delícia refrescante e saudável corte as frutas de sua preferência, coloque no potinho, complete com suco de laranja e, pronto, seu picolé caseiro de frutas está feito!e aproveitar para que as crianças provem novas frutas.

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Nutella é tão maravilhosa que é impossível alguma coisa feita com ela ficar ruim. Arrase na cozinha com 7 receitas usando Nutella.

Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó:   Já pode querer fazer um por dia? hihi …

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Mousse de leite ninho

Mousse de Leite Ninho, arrasa quarteirão

INGREDIENTES: 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite com soro 1 caixinha de creme de leite 1 e xícaras de leite ninho em pó de gelatina incolor hidratada Raspas de Chocolate branco,

Chips de batata doce                                                                                                                                                                                 Mais

Aprenda a fazer chips de batata doce no microondas

Se você está procurando novas maneiras de comer a batata de sempre... E o melhor: é livre de gorduras!!

Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa 3 ovos grandes 1 xícara (chá) de adoçante culinário (pode usar açucar mascavo no lugar se preferir) 1 colher (sopa) de semente de chia 1/2 xícara (chá) de óleo de coco (pode usar o de girassol) 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas (pode substituir pela de castanha de caju) 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo sem gluten (pode usar a normal ou farinha de aveia) 1/2 xícara (chá) de coco ralado 3/4…

Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa 3 ovos grandes 1 xícara (chá) de adoçante culinário (pode usar açucar mascavo no lugar se preferir) 1 colher (sopa) de semente de chia xícara (chá) de óleo

Picolé de Creme de Abacate, Além de refrescante é uma opção saudável para equilibrar o calor que continua

Picolé de Creme de Abacate

Abacate e leite condensado: 1 ABACATE médio 300 ml de ÁGUA suco de meio LIMÃO lata de LEITE CONDENSADO Modo de preparo Bata tudo no liquidificador e despeje em forminhas de picolé.

Nutricionistas indicam bebida para hidratar e potencializar a água; veja como…

Água aromatizada emagrece e turbina a saúde: 7 receitas poderosas

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