Raphaela Morena
Mais ideias de Raphaela
Esta é uma daquelas receitas que você não acredita no que está comendo até falarem o ingrediente principal. Pense na mistura de batata doce, chocolate amargo e tâmaras, hummmm! O resultado é um brownie de batata doce macio, delicioso e sem nenhuma adição de ovos ou lactose. A receita é um brownie vegan e sem glúten, e bem menos calórico que a versão comum. Aprenda como faz: || Brownie de Batata Doce || :: Ingredientes :: 600 gramas de batata doce 2/3 de xícara de farinha de amêndoas (80g)…

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Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa 3 ovos grandes 1 xícara (chá) de adoçante culinário (pode usar açucar mascavo no lugar se preferir) 1 colher (sopa) de semente de chia 1/2 xícara (chá) de óleo de coco (pode usar o de girassol) 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas (pode substituir pela de castanha de caju) 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo sem gluten (pode usar a normal ou farinha de aveia) 1/2 xícara (chá) de coco ralado 3/4…

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Receita de tortinha de chocolate fit - sem lactose e glúten - Diário de uma vida saudável

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Eu não fujo de carbo, pelo contrário! Mas pra comer um bolo sem peso na consciência essa receita funciona tanto pra matar o desejo de do...

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Cantinho das Ideias: Aprenda a fazer chips naturais de legumes para servir como aperitivo

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BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

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Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

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b6cdfbf880bfdb2360e6a66ebdd27bde.jpg (JPEG Image, 600 × 1093 pixels) - Scaled (86%)

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After many other workouts done in shaping your body as you desire, you can continue with a new monthly challenge and do the real program for shaping your thighs. In performing exercises it is impor…

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Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

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