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Alimentação Saudável Dicas

Collection by Raquel Marcolino

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Raquel Marcolino
Mushroom Quinoa An easy, healthy side dish that you’ll want to make with every single meal!An easy, healthy side dish that you’ll want to make with every single meal! Veggie Recipes, Yummy Recipes, Vegetarian Recipes, Yummy Food, Healthy Recipes, Healthy Meals, Healthy Mushroom Recipes, Quinoa Recipes Easy, Alkaline Diet Recipes

Garlic Mushroom Quinoa

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An easy, healthy side dish that you’ll want to make with every single meal!

How to Make the Perfect Boiled Egg Every Time From soft and runny to t. - How to Make the Perfect Boiled Egg Every Time From soft and runny to totally solid to everything in between, here’s what you need to know. Eat a balanced diet - Cooking Tips, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Tips, Cooking Classes, Cooking Steak, Cooking Videos, Cooking Quotes, Diet Recipes

Boil Eggs Perfectly Every Time

From soft and runny to totally solid, here's what you need to know.

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8 benefícios da banana para a saúde

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

Site do 'É de casa' ensina o tempo de cozimento e descongelamento para manter o sabor, cor e as propriedades nutritivas dos alimentos

Diet plan to lose weight fast: Alimentos termogênicos - All Fitness Healthy Tips, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthy Eating, Vegetarian Recipes, Diet Snacks, Menu Dieta, Food Hacks, Diet Recipes

Blog da Mimis - Alimentos termogênicos

Há poucos dias eu dei algumas dicas de como turbinar o metabolismo e acelerar o processo de emagrecimento saudável (ver AQUI). Aliando atividades simples do dia a dia, como beber mais água e praticar exercícios físicos regularmente, vocês podem contribuir…

O poder das especiarias Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Eating, Atkins, Going Vegan, Veggie Recipes, Food Hacks, Love Food, Cooking Tips

Blog da Mimis - O poder das especiarias

Ter uma boa alimentação e praticar exercícios físicos são fatores essenciais e decisivos para manter a forma e a saúde sempre em dia. Além de termos o cuidado de escolher alimentos saudáveis, podemos acrescentar algumas especiarias para incrementar e temperar…

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Canelone de Abobrinha

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Infográfico receita de Molho ao Pesto de Manjericão com castanha de caju, um molho muito fácil e rápido de fazer. Easy Cooking, Cooking Recipes, Sauce Creme, Food Illustrations, Going Vegan, No Cook Meals, Food Hacks, Love Food, Food Porn

Receita-ilustrada 184: Molho ao Pesto de Manjericão - Mixidão

Infográfico receita de Molho ao Pesto de Manjericão com castanha de caju, um molho muito fácil e rápido de fazer.

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59 Truques para manter os alimentos frescos por mais tempo

Para comer depois como se estivessem fresquinhos!

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8 benefícios da banana para a saúde

A banana é uma fruta tropical que pode trazer vários benefícios para a saúde como diminuir o apetite, regular o intestino e melhorar o humor. Veja os principais benefícios da banana para a saúde, como comer banana sem engordar e confira algumas receitas saudáveis

The snack is a topic that is talking about nutrition. Is it really necessary to have a snack? A snack is not a bad choice, but you have to know how to choose it properly. The snack must provide both… Continue Reading → Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Snacks Recipes, 2 Ingredient Cookies, Cookies Et Biscuits, Love Food, Healthy Snacks

Cookie de Banana e Aveia - Lar Natural

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

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Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

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Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre - Presunto Vegetariano

2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Eating Natural Foods Will Improve Your Health and Appearance! Vegetarian Kids, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, I Love Food, Good Food, Yummy Food, Portuguese Recipes, Light Recipes

Bolinho de arroz com legumes (assado)

Esse bolinho realmente me surpreendeu! Confesso que quando fui fazer, não coloquei muita expectativa, até porque leva ABOBRINHA e CENOURA na massa, mas quando saiu do forno (sim, é ASSADO!!!)R…

This is definitely not how we typically make quiche, but I'm up for trying new methods! Clean Eating Brunch Idea - Chard and Bacon Quiche with Sweet Potato Crust Quiche Recipes, Egg Recipes, Brunch Recipes, Wine Recipes, Breakfast Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Breakfast Quiche, Breakfast Kids

Torta de brócolis com queijo e bacon - Comida e Receitas

Receita de Torta de brócolis com queijo e bacon em Tortas Salgadas, veja essa e outras receitas aqui no Comida e Receitas