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Suco de inhame fortalece o corpo e limpa a pele - INGREDIENTES 1 inhame (cru) pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista (veja a foto ao lado) 1 maçã 1 limão 1 pedacinho de gengibre (opcional) Meio litro de água. Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo. MODO DE PREPARO Esprema o limão, pique o inhame e a maçã. Se usar o gengibre, rale-o. Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

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O inhame é um dos melhores alimentos.Ele é muito nutritivo e cheio de benefícios à saúde.Que benefícios são esses?São muitos!

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Me livrei da barriga gorda em 10 dias! Uma vez por dia, você precisa...

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