Receita prática e gostosa! SilMez

Sugestão de SilMez 🍖🍃 Receita prática e gostosa!

BOLO DE CARNE RECHEADO COM ESPINAFRE E QUEIJO

BOLO DE CARNE RECHEADO COM ESPINAFRE E QUEIJO

3 abobrinhas cortadas em cubos (pequenos)  - 2 cebola descascadas e picadas em cubos pequenos  - 4 dentes de alho amassadinhos  - 3 tomates maduros bem picadinhos e sem sementes  - 2 ovos inteiros  - 1/2 xícara (chá) de leite desnatado  - 5 colheres (sopa) de farinha de trigo  - 1 colher (sobremesa) de sal  - 1 colher (sopa) de orégano  - 1 colher (sopa) de fermemto em pó  - 2 colheres (sopa) de farinha de rosca  - 2 colheres (sopa) de queijo ralado  - 1/2 maço de cebolinha ou cheir...

Esta receita de torta de abobrinha é perfeita, porque você pode incrementar o recheio com outras coisas além da abobrinha. Aí vira uma excelente opção de refeição completa, principalmente para crianças que normalmente rejeitam legumes.

Salmon: Pré-aqueça o forno a 200˚C. Corte em quadrados a folha de alumínio (precisa ser grande o suficiente para manter os filés de salmão e poder ser dobrado.) Coloque o salmão no centro do papel alumínio e regue com azeite . Cubra com o pimentão, alho, limão e alecrim (ou outras ervas ) e uma de pimenta preta. Enrole a folha em torno do peixe para formar um pacote seguro e coloque em uma assadeira. Asse no forno por aproximadamente 15 min. Sirva com arroz ou purê de batatas.

Salmon: Pré-aqueça o forno a Corte em quadrados a folha de alumínio…

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…

Delícia!

Não precisa de massa para fazer estes pastéis crocantes de frango. Uma mordida e você irá se viciar!

Receita de Souflé de chuchu maravilhoso.

Souflé de chuchu maravilhoso

Receita de Souflé de chuchu maravilhoso. Enviada por Fernanda Sencier Pinto e demora apenas 20 MIN.

Batata Suíça

Batata Suíça - receita super fácil, prática, rápida e deliciosa. Melhor de tudo, você pode criar um monte de variações misturando com outros ingredientes.

Torta gelada de frango  com batata palha, ideal para lanches ... A torta vai ficar com 2 camadas de pão no meio e mais a primeira e a última camada,

Torta gelada de frango com batata palha, ideal para lanches ... A torta vai ficar com 2 camadas de pão no meio e mais a primeira e a última camada, fica deliciosa. Torta gelada de frango Ingredientes: 1 pacote

Veja aqui como fazer essa receita super fácil e deliciosa de panquecas salgadas de brócolis.

panquecas de brócolis. 2 cabeças médpanquecade brócoliias de brócolisp (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

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