Rafael Cerqueira Costa

Rafael Cerqueira Costa

Rafael Cerqueira Costa
Mais ideias de Rafael
Não é o sal nem o açúcar: este é o pior veneno branco que comemos todos os dias…

Existe um "subalimento" pior do que o sal e o açúcar refinado?Infelizmente existe.E o pior é que, além de ser muito utilizado, as pessoas não sabem disso.Estamos falando do glutamato monossódico.

Dona de transformação incrível no bumbum conta quais exercícios fizeram "milagre" - Bolsa de Mulher

Dona de transformação incrível no bumbum conta quais exercícios fizeram "milagre" - Bolsa de Mulher Mais

Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

Pra fazer em casa ! Treino para mulheres sem equipamento Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

Muitas mulheres estão satisfeitas com suas formas físicas no geral, mas se incomodam com o excesso de gordura acumulado na barriga, que forma a famosa e temida "pochete". Ainda que seja impossível emagrecer somente uma parte específica do corpo, dá para adotar medidas temporárias para secar essa barriguinha extra

Muitas mulheres estão satisfeitas com suas formas físicas no geral, mas se incomodam com o excesso de gordura acumulado na barriga, que forma a famosa e temida “pochete”. Ainda que seja impossível emagrecer somente uma

Já ouviu falar do protocolo Budwig?

A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física.Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness.

Frutas adequadas para tratar o fígado gorduroso

Esta é uma maravilhosa receita natural.Ela tem muitos benefícios.Para começar, é excelente para aumentar a imunidade e limpar as artérias, sendo, por isso, um ótimo preventivo natural contra doenças do coração.Ela ajuda a acelerar o metabolismo.