Regina Procopio

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Mais ideias de Regina
'Geração do diploma' lota faculdades, mas decepciona empresários

Apesar de número de brasileiros com diploma ter dobrado na última década, empresários reclamam de oferta e qualidade de profissionais; analfabetismo funcional chega a entre universitários.

Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, bolo de beterraba surpreende pelo seu sabor. Foto: Shutterstock

PS: Substitua o adoçante por açúcar. Lembre-se que a beterraba já irá adoçar um pouco este bolo. Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, bolo de beterraba surpreende pelo seu sabor. Foto: Shutterstock

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BOLO DE CENOURA Esta receita encontrei na Revista "Saúde" é da autoria da nutricionista Angélica Aparecida Maurião Massa Bata no liquidificador: cenouras médias cortadas em rodelas xícara,…

Como dessalgar carne seca rapidamente

Testado e aprovado! S.O.S. -> como tirar o sal de carne seca (ou salgada) quando estamos com pressa? Queria preparar escondidinho de carne seca, mas não tinha deixado a carne de molho de véspera…

Vamos falar agora de uma combinação riquíssima em benefícios. E, além de muito saborosa, é ótima para a saúde. E é fácil entender isso.

Todos as pessoas por vezes enfrentam certas dificuldades em adormecer ou em dormir durante a noite toda, e passam a noite a olhar para o tecto. Insónia e padrões de sono irregular afectam a saúde em geral e podem levar a ansiedade, depressão e stresse.

Receita delicia para o verão... Quiche-fit!  Adorando essas receitas fáceis, saudáveis e de poucas calorias!

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Meninas, vou passar para vocês cinco receitas de sopa de baixa caloria para manter a dieta e saúde na linha e com muito sabor. Vamos lá? Sopa de Legumes Calorias: 56 kcal Rendimento: 1 porção Ingredientes: 1 batata pequena