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A importância de uma dieta rica em vitaminas

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Fill ½ your plate with vegetables (think dark greens), ¼ protein, and ¼ starch.

31 Healthy Ways People With Diabetes Can Enjoy Carbs

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Farinhas sem glúten: uma opção a mais na mesa

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Muitas pessoas possuem restrições alimentares e dentre elas está a intolerância ao glúten, que pode ser diagnosticada como doença celíaca. É uma doença do intestino delgado que pode afetar até da população, sendo que o principal tratamento está em manter…

Alimentos antidepresivos

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Miss Saúde : Dieta Detox: a dieta da desintoxicação

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Tortinha de frango low carb

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Todo mundo ama torta, né!? E essa receita eu fiz especialmente para atender muitos pedidos que eu recebia. É tudo o que a gente gosta: levinha, gostosa e prática de fazer. E dá pra comer em várias oca

Paleo/Primal

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Isso é para me lembrar de BEBER MAIS ÁGUA!

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Great way to track your daily water intake

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Mais ideias
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http://blogdamimis.com.br/2014/08/04/alimentos-que-acabam-com-a-insonia/

Alimentos que acabam com a insônia

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Guia das especiarias do Blog da Mimis - Além de termos o cuidado de escolher alimentos saudáveis, podemos acrescentar algumas especiarias para incrementar e temperar os nossos pratos e ter uma bela e deliciosa refeição. Pensando nisso, hoje vou falar sobre o poder das especiarias!

O poder das especiarias

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# vida saudável

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✨ COMA POR ESTAÇÃO! Os alimentos são mais saudáveis!:

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina

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Alguns alimentos que nos fazem mais felizes. Sabia?  Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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Guia prático do Suco Verde... → Torne-se Um Expert Em Definição Muscular! Aprenda Secar O Corpo De Maneira Saudável, Passo a Passo: Clique Aqui → http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #SucoVerde #Detox

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No lugar do frango coloquei queijo ralado na massa e no recheio pedaços de brócolis, cenoura e queijo canastra.

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Tabela interessante, embora resuma a chocolatria a uma simples falta de magnésio no corpo...

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