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Dieta de 21 dias

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2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

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O verão chegou e ainda dá tempo de entrar em forma.Como?Com exercício - nada exagerado - e o suco de melão, pera e pepino.

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