Torta de Peito de Peru Defumado Ingredientes: Massa 2 xícaras (chá) de Nesfit triturado 6 colheres (sopa) de margarina light 1/2 colher (chá) de sal Recheio 1 colher (sopa) de margarina light 1 cebola ralada 100g de cogumelos fatiados 1 xícara (chá) de peito de peru defumado fatiado e picado 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 copo de Requeijão Cremoso Light 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de salsa picada 1 colher (sopa) de sals...

Torta de Peito de Peru Defumado Ingredientes: Massa 2 xícaras (chá) de Nesfit triturado 6 colheres (sopa) de margarina light 1/2 colher (chá) de sal Recheio 1 colher (sopa) de margarina light 1 cebola ralada 100g de cogumelos fatiados 1 xícara (chá) de peito de peru defumado fatiado e picado 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 copo de Requeijão Cremoso Light 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de salsa picada 1 colher (sopa) de sals...

Como fazer uma super salada Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

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Isso é um doce muuuuito fácil de fazer, é muuuuito gostoso! Se quer levar este doce para o próximo nivel, pode mergulhar o pico ou o fundo em chocolate amargo derretido também... Mmmm! Não lembro s...

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bolinho de arroz assado e recheado com queijo

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Receita delicia para o verão... Quiche-fit! Adorando essas receitas fáceis, saudáveis e de poucas calorias!

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Receita de Hambúrguer de Frango com Aveia - Frango - Dificuldade: Fácil - Calorias: 140 por porção

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hambúrgueres grego ~ frango moído, suco de 1/2 limão, 1 dente de alho picado, 1/2 colher de chá de manjericão, 1/2 colher de chá de orégano, 1/4 c queijo, sal e pimenta. servido em estilo deslizante em todo mini-pitas de trigo

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Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!

Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!

Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

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Esta receita de torta de abobrinha é perfeita, porque você pode incrementar o recheio com outras coisas além da abobrinha. Frango, carne moída, salsicha, o que sua criatividade mandar. Aí vira uma excelente opção de refeição completa, principalmente para crianças que normalmente rejeitam legumes.

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