A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

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Como fazer chips de batata-doce assados crocantes Faça chips de batata-doce assados e crocantes. Eles são saudáveis e deliciosos. Confira a receita

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Iogurte de leite condensado

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Faz bem a mente

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Brigadeiro funcional de biomassa - Blog da Mimis - Brigadeiro cheio de fibras é a nova sensação para emagrecer!!

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Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

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Barriga seca em cinco passos! Aprenda aqui

Leslie superfocada no abdominal (Foto: Gabi Nehring)

Pão Integral de Aveia Rápido

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O que precisa fazer para melhorar a sua vida? Quem é o responsável por sua situação atual e desejada? Quando você começará as mudanças necessárias para sua melhoria? Onde você realizará tarefas para atingir essa melhoria? Por que você acredita que esse objetivo trará melhorias? Como você quer atingir esses objetivos? Quanto vai te custar …

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Os Biscoitos Integrais de Aveia e Gergelim são ricos em fibras,cálcio,vitaminas e minerais. Além de serem uma delícia e super fáceis de fazer.

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Bolinho de banana com aveia e chia | Vídeos e Receitas de Sobremesas  Obs.: Com leite, a massa fica melhor.

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FIOS DE ARTE: PONTO ESTRELA                                                                                                                                                                                 Mais

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6 exercícios que todas as mulheres deveriam fazer

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