Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor, combate a depressão e reduz a pressão arterial

The Fat Burning Kitchen - Foods that Burn Fat, Foods that Make You Fat

Não há um só dia de faxina que eu não me arrependa até o último fio de cabelo de ter azulejos brancos na cozinha e nos banheiros. Como se não bastasse adivinha que cor é o rejunte? Branco! Nessa minha luta por mantê-los sempre limpos, eu testei vários produtos industrializados e fórmulas caseiras e vou …

Anote aí outra receitinha fácil para limpar os rejuntes do banheiro

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Desde que minha amiga Natalia me apresentou o site da Flavia Pantoja, me tornei uma dessas leitoras assíduas. Já separei um monte de receitas pra fazer e uma delas é esse bolinho de abobrinha. Nunca fui uma pessoa de comer legumes. Começou na infância, quando tive sarampo. A doença me pegou de jeito e todo

Bolinhos de Abobrinha

Desde que minha amiga Natalia me apresentou o site da Flavia Pantoja, me tornei…

Dieta 21

Cardápio completo para secar 9 kg em 30 dias

Arroz de Forno Cremoso no dia 29/07/2011

Arroz de Forno Cremoso

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Bolo de banana de liquidificador fácil e incrivelmente fofinho

Divulgação

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

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Pão Fit - 3 Ingredientes - Pam*B

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Lasanha de Batata com Frango e Queijo com Molho Branco

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