Delicioso bolo de maçã e rápido de fácil. O que levou: – 4 maças sem casca; – 1 banana; – 2 chávenas de flocos de aveia integral; – 3 ovos; – canela q.b. – 1 col…

#Bolo FIT de maçã

Delicioso bolo de maçã e rápido de fácil. O que levou: – 4 maças sem casca; – 1 banana; – 2 chávenas de flocos de aveia integral; – 3 ovos; – canela q.b. – 1 col…

Lave bem as bananas e coloque-as ainda com casca numa panela de pressão com água suficiente para cobrir todas as bananas. Leve ao fogo para ferver por cerca de 20 minutos, até que as bananas fiquem bem macias, retire suas cascas e depois bata toda a sua polpa no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Se preciso, adicione um pouquinho de água morna.

Biomassa de banana verde trata prisão de ventre e combate depressão

Lave bem as bananas e coloque-as ainda com casca numa panela de pressão com água suficiente para cobrir todas as bananas. Leve ao fogo para ferver por cerca de 20 minutos, até que as bananas fiquem bem macias, retire suas cascas e depois bata toda a sua polpa no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Se preciso, adicione um pouquinho de água morna.

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Sgroppino: um drink chique e refrescante! – 2 xícaras de chá de sorvete de limão – 2 colheres de sopa de vodka – 1/3 de xícara de prosseco ou outro vinho espumante – Folhas de menta ou fatias de limão para decorar – Pó de café (importantíssimo) – Se desejar, um pouquinho de leite para acertar a cremosidade

Sgroppino: um drink chique e refrescante

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Nhami nhamio9

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Quer aprender a fazer um Bolo Integral de Banana bem gostosinho e ótimo para sua dieta? clique aqui e confira a receita.

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COMPOTA DE MAÇÃ, CANELA E GENGIBRE ingredientes (para cerca de 6 a 8 frasquinhos com 250ml de capacidade ou menos) 2 kg de maçã reineta descascada e cortada em cubinhos de 1 cm 1,600 kg de açúcar sumo de 1 limão 2 paus de canela 1 c.sopa de canela em pó 1 c.sopa de gengibre em pó

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