A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto.

Aprenda a fazer abdominais hipopressivos para ter uma barriga chapada

Abdominais hipopressivos - Ideal para pessoas com problemas de coluna, pois não forçam a coluna como os abdominais tradicionais. O abdominal hipopressivo fortalece o abdômen, melhora a postura.

Para poder salvar o mundo. Preciso de repins! #Beta #TimBeta #Betalab

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#OperacaoBetaLab #SDV

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Ajuda aí, ajuda aí.....

Vai dar (é só salvar a foto)? Não?! Que que foi, que que foi, que que há?!?

BETA ajuda BETA! #OperaçãoBetaLab #BetaAjudaBeta #SegueSigoDeVolta Tim Beta Repin

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Borabora beta ajuda beta segui q eu sigo de volta

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