Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Você sabia? ?

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

passo-a-passo-molho-de-tomates-a-rustica-(leticia-massula-para-cozinha-da-matilde)

Tomates: 3 molhos e muitas dicas sobre esse fruto especial

passo-a-passo-molho-de-tomates-a-rustica-(leticia-massula-para-cozinha-da-matilde)

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó:   Já pode querer fazer um por dia? hihi …

Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó: Já pode querer fazer um por dia? hihi …

Simples e fácil de preparar, basta escolher tomate maduro e deixar apurar junto dos outros ingredientes.

Como fazer base de tomate

Simples e fácil de preparar, basta escolher tomate maduro e deixar apurar junto dos outros ingredientes.

Sopa Detox, desintoxica cenoura com gengibre, Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas.  Pizza na sexta, ressaca no sábado,  fondue de queijo no domingo.  A balança sente os excessos e  o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada.  Então, nada melhor do que uma sopa detox para fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve.

Sopa DETOX

Sopa Detox, desintoxica cenoura com gengibre, Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas. Pizza na sexta, ressaca no sábado, fondue de queijo no domingo. A balança sente os excessos e o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada. Então, nada melhor do que uma sopa detox para fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve.

Cookie Integral de Aveia e Mel

Cookie Integral de Aveia e Mel

TESTADO Cookie Integral de Aveia e Mel. Troquei farinha por farinha de aveia. Usei xic acucar mascavo e apenas 1 colh de mel e ainda assim ficou bem doce. Acrescentei chocolate Chips e apenas 15 min. Assando sao o suficiente. Bem gostoso!!!

Panquecas de Cenoura Espinafre e Abóbora - Culinária-Receitas - Mauro Rebelo

Panquecas de Cenoura Espinafre e Abóbora

Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}, para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar

Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}, para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Sopa que queima gordura emagrece até 5 kg em uma semana | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

Sopa Queima Gordura – Emagrece até 5 Kg em uma semana

Sopa que queima gordura emagrece até 5 kg em uma semana | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa


Mais ideias
Vejam ideias de pratos com frutas que seu filho vai amar! Pratinhos divertidos como esse são grandes estímulos para a criançada comer melhor!

ᐅ 15 pratos com frutas (lindos e fáceis!) para fazer para o seu filho

Vejam ideias de pratos com frutas que seu filho vai amar! Pratinhos divertidos como esse são grandes estímulos para a criançada comer melhor!

Vejam ideias de pratos com frutas que seu filho vai amar! Pratinhos divertidos como esse são grandes estímulos para a criançada comer melhor!

ᐅ 15 pratos com frutas (lindos e fáceis!) para fazer para o seu filho

Vejam ideias de pratos com frutas que seu filho vai amar! Pratinhos divertidos como esse são grandes estímulos para a criançada comer melhor!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Você sabia? ?

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

danoninho-falso-receita-com-passo-a-passo

Receita de falso Danoninho passo a passo

Vejam ideias de pratos com frutas que seu filho vai amar! Pratinhos divertidos como esse são grandes estímulos para a criançada comer melhor!

ᐅ 15 pratos com frutas (lindos e fáceis!) para fazer para o seu filho

Vejam ideias de pratos com frutas que seu filho vai amar! Pratinhos divertidos como esse são grandes estímulos para a criançada comer melhor!

15 ideias para você se deliciar e fazer a tapioca em casa, com diferentes recheios doces e salgados, mantendo a forma e comendo bem.

15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca

15 ideias para você se deliciar e fazer a tapioca em casa, com diferentes recheios doces e salgados, mantendo a forma e comendo bem.

Pinterest
Pesquisar