yoga, legs stretching, flexibilidade, aulas, hips, abertura pélvica

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Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

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Credit @yogainspiration -  Double tap if you agree  .  #Yoga #yogi #acroyoga #inspiration #asana #quote

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Yoga Gift Set! Includes: Yoga mat bag, yoga shirt, yoga leggings, and a yoga hamsa bracelet! Click picture to buy it now! Yoga Apparel | Yoga Clothes | Yoga Accessories

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Los Mudras y sus significados - Taringa!

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Universo da Espiritualidade MUDRA PARA VENCER O MEDO

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Dia 10 de Surya mudra: Surya significa sol. Este Mudrá se correlaciona com a glândula tiróide, reduz o colesterol no corpo, ajuda na redução de peso, reduz a ansiedade, e pode corrigir ou aliviar a indigestão.

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#GARUDASANA Eagle pose left | YOGA.com

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Saudação ao sol passo a passo.

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Asamyuta-Mudras | Claire Liu | Flickr

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