6 Relaxing Yoga Poses To Help You Fall Asleep: These #Yoga postures can work for anyone, including yogis and non-yogis alike. The best part: all you need is a pillow and you can do this sequence right in comfort and ease of your own bed!

Para as pessoas que, como eu, tem problemas de coluna e joelhos. Poses de yoga para relaxar

A quick yoga routine that’s better than coffee for boosting your mood in the morning.

This 15-Minute Yoga Routine Is Better Than Coffee

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

As férias estão acabando e o meu projeto de vida saudável não saiu do papel! A preguiça foi maior e eu decidi me dar esse tempinho para descansar mesmo… Massss, agora a coisa vai pegar! Agost…

Coluna vertebral - atividade física - exercícios

As vértebras e o conhecimento de si

A mente influenciando o físico... Bem interessante :) Leia mais sobre Linguagem do Corpo: AQUI

Parece tão tolo, uma brincadeira. Mas vai ver a fortaleza que seu corpo se transforma

Parece tão tolo, uma brincadeira. Mas vai ver a fortaleza que seu corpo se transformação.

11 Effective Yoga Poses To Build Your Body Strength -- many beginners poses and others that can easily be modified or you can use a chair or wall for balance.

8 Effective Yoga Poses To Build Your Strength

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Veja a relação da sua #coluna #vertebral e as áreas inervadas que podem sofrer alteração devido ao pinçamento do nervo. Você já checou sua #ColunaVertebral ? Quiropraxia o melhor remédio para dor no corpo. Agende sua consulta de Quiropraxia com Dr. Fabio – 011-99466-2260

Áreas da Coluna Vertebral e sua relação com o corpo.

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