Roberta Tognoli
Mais ideias de Roberta
Bolo de aveia: lanche saudável que ajuda a baixar colesterol -

Bolo de aveia: lanche saudável que ajuda a baixar colesterol -

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO

Receita: Muffin Funcional de Banana com Canela - Emagrecer Certo

Receita: Muffin Funcional de Banana com Canela - Emagrecer Certo

Aprenda a fazer essa receita  de Pão de Chia Low Carb que pode ser feito no microondas ou no forno convencional. Fica com uma excelente textura e delicioso!

Aprenda a fazer essa receita de Pão de Chia Low Carb que pode ser feito no microondas ou no forno convencional. Fica com uma excelente textura e delicioso!

Receitas da Dieta Dukan: Sanduíche Proteína Pura Dukan

Receitas da Dieta Dukan: Sanduíche Proteína Pura Dukan

bolo cupcake lowcarb prestígio receita fácil microondas

bolo cupcake lowcarb prestígio receita fácil microondas

Como fazer chimichurri

Como fazer chimichurri

Existe alguma alternativa saudável ​​para as batatinhas fritas? Claro que sim! São os chips assados ao forno, secos ao sol ou desidratados.

Existe alguma alternativa saudável ​​para as batatinhas fritas? Claro que sim! São os chips assados ao forno, secos ao sol ou desidratados.

Artesanato com Potes de Vidro Usados

Artesanato com Potes de Vidro Usados

Receita de bolo de banana e aveia

Receita de bolo de banana e aveia