Para fazer em casa.

6 Best Yoga Asanas For Golfers

Eu não sou muito flexível, mas este eu queria compartilhar a informação apenas para mostrar como a ioga pode beneficiar grandemente a sua saúde!

10 Easy To-Do Yoga Poses for Kids

10 Amazing Yoga Poses for Your Kids to Keep Them Fit and Healthy

How to Do the Splits in a Week or Less -- via wikiHow.com. For those who already have a substantial amount of flexibility.

Do the Splits in a Week or Less

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70 Yoga Poses to Tone, Strengthen and Detox Your Body

Forget the chocolate and flowers this Valentine's Day, connect with your favorite person by doing some partner yoga.

Partner Yoga Poses For Friends and Lovers

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Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

O melhor exercício para corrigir sua postura corporal

O melhor exercício para corrigir sua postura corporal Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

Na hora de praticar exercícios é muito importante seguir os movimentos da maneira correta para não prejudicar seu corpo! Fiquem atentos!

Cuidados ao fazer exercícios em casa – pontos de atenção e dica de seção para o dia a dia - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness

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10 Yoga Poses You Can Do in a Chair

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