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Suco verde detox

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Aprenda a fazer um drink super gostoso: piña colada!

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Smoothie de manga, abacaxi e iogurte

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Era só o que faltava você se privar desta gostosura invernal. Para preparar a versão sem lactose você pode usar leite de soja, que já é mais cremoso e doce que o leite de vaca, de aveia ou de amêndoas. Veja uma receita aqui.

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