Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Lu, mãe da Malu: Receita: Mini-omeletes de forno

How quick & easy are these. Even better you can freeze 4 later use. Mini Egg Muffins Ingredients: your choice of add ins w/Eggs - beaten w/milk, salt & pepper to taste. Instructions: *Preheat oven at (Easy Meal To Freeze Freezer Cooking)

07 RECEITAS DE SUCOS DETOX, INCORPORE O QUE MAIS GOSTAR EM SUA ROTINA ALIMENTAR. | DICA DRICA TURCA DELUXE BRANDS

7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Mini Quiche Lorraine. Mini quiches made using sandwich bread! Filled with bacon and cheese egg mixture.

Quiche Lorraine com pão de forma

Mini quiches made using sandwich bread! Filled with bacon and cheese egg mixture. Mini quiche toast cups, made with a muffin tin.

Para sobremesa, uma delicioso Bolo Torta de Palha Italiana, que vai parecer que você ficou horas na cozinha preparando, só que não. Montada em 10 minutos só com 2 ingredientes, brigadeiro e bolacha maisena

Bolo Torta Palha Italiana

Para sobremesa, uma delicioso Bolo Torta de Palha Italiana, que vai parecer que você ficou horas na cozinha preparando, só que não. Montada em 10 minutos só com 2 ingredientes, brigadeiro e bolacha maisena

Algumas inspirações para rechear sua tapioca matinal: | 15 receitas que vão te fazer querer que todas as refeições sejam o café da manhã

Algumas inspirações para rechear sua tapioca matinal:

Ideas for your tapioca BeijuBom: Banana and white cheese; Coconut and condensed milk; banana and Peannut Butter;

Manjericão + azeite de oliva + sal = pesto

33 receitas geniais de apenas três ingredientes


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