4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

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alimentos-termogênicos-blog-da-mimis-michelle-franzoni-01:

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Chá para desinchar o abdômen e baixar o peso. Ingredientes: 2 pedaços de canela em pau. 3 limões frescos cortados com a casca. 1 pedaço de gengibre (4 ou 5 cm). 750 ml de água pura. Modo de preparo: Coloque a água para ferver. Ao levantar fervura, adicione os demais ingredientes. Abaixe o fogo e deixe ferver por 25 min. Desligue o fogo, espere esfriar, coe e beba a 1ª xícara. Tome as outras 2 no mesmo dia, de 6 / 6 hs. Se quiser, adicione folhas frescas de hortelã com o chá ainda quente.

Chá para desinchar o abdômen e baixar o peso. Ingredientes: 2 pedaços de canela em pau. 3 limões frescos cortados com a casca. 1 pedaço de gengibre (4 ou 5 cm). 750 ml de água pura. Modo de preparo: Coloque a água para ferver. Ao levantar fervura, adicione os demais ingredientes. Abaixe o fogo e deixe ferver por 25 min. Desligue o fogo, espere esfriar, coe e beba a 1ª xícara. Tome as outras 2 no mesmo dia, de 6 / 6 hs. Se quiser, adicione folhas frescas de hortelã com o chá ainda quente.

Bolo leva arroz no lugar da farinha de trigo e é sem leite Ingredientes 1 xícara de arroz cru 2 xícaras de água morna 180 ml de óleo 1 copo de iogurte natural 4 ovos 1 1/2 xícaras de açúcar 50 gramas de coco ralado 50 gramas de queijo parmesão ralado 1 colher de fermento em pó

Bolo leva arroz no lugar da farinha de trigo e é sem leite Ingredientes 1 xícara de arroz cru 2 xícaras de água morna 180 ml de óleo 1 copo de iogurte natural 4 ovos 1 1/2 xícaras de açúcar 50 gramas de coco ralado 50 gramas de queijo parmesão ralado 1 colher de fermento em pó

batata doce assada com alho e páprica

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Porções de suco verde para congelar e depois bater no liquidificador.

Porção de suco verde congelada

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Esta receita caseira é muito especial, e tem um poder imenso para limpar o nosso corpo e reduzir a gordura acumulada facilmente, e de maneira bastante eficaz.

Esta receita caseira é muito especial, e tem um poder imenso para limpar o nosso corpo e reduzir a gordura acumulada facilmente, e de maneira bastante eficaz.

Esta receita, com apenas três ingredientes, é maravilhosa para a saúde como um todo.Mas os seu principais efeitos são o emagrecimento e a eliminação do inchaço em poucos dias.O excesso de peso pode ser descrito como o armazenamento excessivo de gordura no corpo.

Beba isto em jejum durante 30 dias e 'destrua' toda a gordura da sua barriga!

Esta receita, com apenas três ingredientes, é maravilhosa para a saúde como um todo.Mas os seu principais efeitos são o emagrecimento e a eliminação do inchaço em poucos dias.O excesso de peso pode ser descrito como o armazenamento excessivo de gordura no corpo.

Receita de Grão-de-Bico Crocante assado, muito fácil de preparar, perfeito para petiscar entre as refeições e ótimo acompanhamento saudável para a salada.

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Sopa milagrosa que emagrece 1kg por dia versão creme

Sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia – Versão Creme

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